Estilo de vida fitness

La gente habla sobre el “Estilo de vida fitness”. En primer lugar, y antes de hablar del estilo de vida fitness, habrá que saber ¿qué significa la palabra fitness?

La palabra fitness tiene diferentes significados según se use dentro de una frase en concreto, pero en lo referente al ejercicio físico significa literalmente: estado físico. Por lo tanto la palabra fitness se usa para referirse al estado físico de las personas que hacen deporte regularmente.

¿Qué es el estilo de vida fitness?

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Ponte en contacto conmigo y podremos seguir hablando de ello pero aplicado a tu caso personal.

Un saludo de Rodrigo Bermejo, entrenador personal en Madrid y entrenador personal online.